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子育てママの離乳食ガイド

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離乳食の進め方

生後5〜6ヶ月頃になった赤ちゃんが、あき大人が食べる様子を見ているうちに食べたそうな表情をしたり、口をモグモグ動かしてきたら、そろそろ離乳食をスタートする合図です。赤ちゃんの成長にあわせて、ゆっくりと進めましょう。

簡単離乳食の作り方

離乳食は赤ちゃんが食べ物を食べやすくするために、調理に少し手間がかかります。でも電子レンジやフリージングを使えば、離乳食も手早く簡単になります。ちょっとしたコツさえつかむと、離乳食作りがもっと楽しくなります。

離乳食を食べない

赤ちゃんが離乳食を食べないことは、子育てママにとって気がかりなことです。でも赤ちゃんにも、食べたい時や食べたくない時があります。また病気の前後は、一時的に食欲がなくなることもあります。あまりあせらず、赤ちゃんの様子を見ながら進めていきましょう。

離乳食とアレルギー

アレルギー反応を起こしやすい食品を赤ちゃんに食べさせる時は、ちょっと心配になるのが子育てママです。赤ちゃんが成長するためには、バランスのとれた栄養が大切です。気になる症状が現れた時は、すぐに病院の医師に相談しましょう。

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※「五訂増補食品成分表」普通牛乳・脱脂加糖ヨーグルトに対し