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OIKOSミニボウル

OIKOSミニボウル

材料

1人分

  • オイコス 脂肪ゼロ プレーン砂糖不使用 110g
  • バナナ(輪切り) 1/2本 50g
  • きな粉 スプーン1杯 大さじ1/2
  • はちみつ スプーン1杯 大さじ1/2

作り方

①ボウルにオイコスを入れて混ぜる
②バナナを乗せて、きな粉・はちみつをかける

栄養素

1人分

エネルギー
182kcal
たんぱく質
11.7g
脂質
1.1g
炭水化物
34.2g
食塩相当量
0.1g
栄養バランスチャート

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