OIKOSミニボウル
1人分
- オイコス 脂肪ゼロ プレーン砂糖不使用 110g
- バナナ(輪切り） 1/2本 50ｇ
- きな粉 スプーン1杯 大さじ1/2
- はちみつ スプーン1杯 大さじ1/2
①ボウルにオイコスを入れて混ぜる
②バナナを乗せて、きな粉・はちみつをかける
1人分
- エネルギー
- 182kcal
- たんぱく質
- 11.7g
- 脂質
- 1.1g
- 炭水化物
- 34.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
1人分
①ボウルにオイコスを入れて混ぜる
②バナナを乗せて、きな粉・はちみつをかける
1人分
