ささみポテト＆ベビーダノン
卵・魚・肉類と組み合わせて
良質なたんぱく質を含むささみとじゃがいもを「ベビーダノン」であえれば、栄養豊富なポテトサラダができあがります。
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- 材料
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- ベビーダノン
- 1個(45g)
（すりりんご＆にんじん、もも&緑黄色野菜がおすすめです）
- 鶏ささみ
- 20g(1/4本くらい)
- じゃがいも ※3cmくらいの立方体1個
- 20g()
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- 作り方
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- じゃがいもは皮をむいて、やわらかくゆでて粗くつぶし、「ベビーダノン ※ソースを含め」と混ぜ合わせる。
- ささみはラップをして電子レンジで火が通るまで30秒ほど加熱し、7mm角に切る。
- 1 と 2 をあえる。
