ヨーグルトレシピ

おいしいヨーグルトの食べ方 手軽でおいしい!朝食にぴったりなレシピ

レシピ一覧はこちら

レシピを印刷する

ほんのりと香る芋の風味を味わう

ヨーグルトと紫芋粉

紫芋粉は紫芋を粉状にしたもの。鮮やかな紫色の正体は紫芋に含まれているポリフェノールのアントシアニン。食物繊維も豊富なので、ヨーグルトと合わせると、お腹の調子を整える効果がアップします。

ヨーグルトと紫芋粉

材料(2名分)
ダノンヨーグルト(プレーン・加糖) 2個
紫芋粉 大さじ1
調理時間の目安
1分
作り方
  • 1ヨーグルトに紫芋粉をかける

アレンジレシピ

ヨーグルトが和菓子に変身

ヨーグルト芋ようかん

ヨーグルト芋ようかん

材料(2名分)
ダノンヨーグルト(プレーン・加糖) 2個
さつま芋 200g
紫芋粉 大さじ2
調理時間の目安
20分
一人分のカロリー
203kcal
作り方

2

4

  • 1さつま芋は皮をむき、電子レンジで2~3分加熱してやわらかくする。
  • 2ボウルに 1 を入れ、フォークで潰したあと、ヨーグルトを加えまぜる
  • 3 2 の半量に紫芋粉を入れ、色むらがなくなるまでこねて2等分する。 2 の残りもこねて2等分する
  • 4クッキー型を用意し、3 を型に押し込み、成形する
レシピに使ったヨーグルト

ダノンヨーグルト プレーン・加糖

ダノンヨーグルトは、新鮮な生乳とダノン独自の乳酸菌をじっくり発酵させてつくった本格派ヨーグルトです。90年以上にわたるダノンのノウハウと厳しい品質管理が、酸味が少なく、クリーミーでコクのある味わいに仕上げています。

レシピ一覧


ページトップへ