ヨーグルトと健康

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ヨーグルトとカラダのおいしい関係。
健康や美容に役立つヨーグルトのマメ知識を
わかりやすく解説します。

ヨーグルトの基礎知識

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ヨーグルトはどのようにして作られるのか?ヨーグルトにはどのような栄養素が含まれているのか?知っているようで意外と知らない、ヨーグルトの基礎知識をお伝えします。

もっともっと知りたい!ヨーグルト特集

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より健やかに、もっと快適に毎日を過ごすために。ヨーグルトはどのタイミングで食べるのがよいかを検証しました。ライフスタイルに合わせて、毎日のヨーグルト習慣を楽しみましょう。

おなかの悩み相談

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3日間以上スッキリしない日が続いてる。便秘はおなかの張りとともに体重が増えたり、肌が荒れたり、様々な問題を引き起こします。そんな悩みの原因と、解決方法をお伝えします。

体の中からキレイになるために

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健康的にスリムになりたい。キレイを手に入れたい。メイクや運動だけでなく、正しい食生活と乳酸菌の活用を通じた内側からのケアも大切です。体の中から正しくキレイになりましょう。

ヨーグルトと菌について

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ヨーグルトに含まれる乳酸菌には、様々な種類とたくさんの働きがあります。あまり知られていない、人に有効な働きをいくつかご紹介します。



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