いつでも、どこでも、
小腹を黙らせる!

渋谷にOIKOSヘルシーカフェが登場!
渋谷にOIKOSヘルシーカフェが登場!

ヘルシーにコバラを
黙らせるには?

ダイエット中や勉強、仕事していても小腹は空いてしまうもの。
ついつい食べすぎてしまう… でも、カロリーや脂肪は気になる。
ヘルシーな間食を知ることで、健康的に小腹を黙らせる新習慣を。

ヘルシーな間食のポイント

  • 間食のカロリー総量は1日200kcal程度に
  • 栄養バランスがよく腹持ちがよいもの
  • 間食を取るタイミングに注意
ヘルシーな間食とは?

なぜオイコスがヘルシーな
間食にいいの?

濃密でクリーミーな食感かつ高タンパクなので腹持ちは抜群。
しかも、脂肪分ゼロで100kcal未満なので、まさにヘルシーな間食にぴったり。
シルキーな舌触り、口いっぱいに広がるフルーティーで爽やかな甘さ、そのまま食べてもアレンジしても、とにかくおいしい!
コバラちゃんが突然やってきても、オイコスがあれば大丈夫。

※1 当社従来品に比較
※2 通常のヨーグルトに比べ2倍のタンパク質を含みます。五訂増補日本食品標準成分表ヨーグルト(脱脂加糖)比
※3 1カップ(110g )あたり
※4 フルーツソースには増粘剤が含まれています。プレーン加糖はヨーグルト部分を作った後に砂糖、増粘剤等で味を調えていますので、ヨーグルト部分にも増粘剤が含まれています。
  • 脂肪ゼロ
    プレーン・加糖

  • 脂肪ゼロ
    プレーン・砂糖不使用

  • 脂肪ゼロ
    ブルーベリー

  • 脂肪ゼロ
    ストロベリー

  • 脂肪ゼロ
    パッションフルーツ

  • 脂肪ゼロ
    メープルパンプキン

詳しくはこちら

時間別ヘルシー間食レシピ

ランチ前のちょっとした10時のおやつに!

OIKOS マンゴー・キャロットスムージー

200kcal

レシピ・動画をチェック

ティータイムの3時のおやつに!

OIKOS ストロベリーパフェ

214kcal

夕食後やお風呂上がりのデザートに!

OIKOS フローズンヨーグルト

100kcal

残業や勉強で疲れた時の夜食に!

OIKOS ミニボウル

143kcal

オイコスは、ヘルシーな食事としても
実はオススメ!

栄養バランスばっちりな朝食に!

OIKOS サーモン・ベジーラップ

190kcal

イベント情報

渋谷MODIで開催!

詳しくはこちら

CMに出現している
キャラクターの正体は、
コバラちゃん!

コバラちゃん

コバラちゃんプロフィール

小腹が減った人のもとへやってくる小腹の化身“コバラちゃん”!
見た目はかわいいけれど、人の気を散らすのがだ〜い好き。
でも、どこかニクめない弟のような存在。
そんなコバラちゃんにも、たったひとつ苦手なものが・・・
それは「オイコス」!
濃密なギリシャヨーグルト「オイコス」で
小腹を満たされると、もうお手上げ。
一目散にその場から逃げ去ってしまうのです。

性別:不明
年齢:5才
身長:23センチ
体重:オイコス5個分
言語:コバラ語
好き:人の気を散らして遊ぶこと
嫌い:小腹を満たすオイコス
性格:とにかく楽しいことが大好きなお調子者

コバラちゃんプロフィール

作者:
なばたとしたか

1977年、石川県生まれ。イラストレーター。2006年に初の絵本『こびとづかん』を刊行し、大反響を呼んだ。 その他の主な作品に『みんなのこびと』、『こびと大百科』、『こびと観察入門1』、『こびと大研究』、『こびと大図鑑』、『いーとんの大冒険』、他(いずれもロクリン社)など多数ある。 現在、本の制作を中心にゲーム、映像、TVアニメ、キャラクターの制作と幅広く活動している。

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