生後5 ～ 6 ヶ月頃になった赤ちゃんが、大人が食べる様子を見ているうちに食べたそうな表情をしたり、口をモグモグ動かしてきたら、そろそろ離乳食をスタートする合図です。赤ちゃんの成長にあわせて、ゆっくりと進めましょう。