朝食レシピ
バナナとヨーグルト
「忙しい朝はバナナが大活躍!」
「朝バナナ」という言葉が登場したように、朝の体とバナナは好相性。栄養が豊富で、パパッと食べられるバナナは、忙しくてバタバタしてしまいがちな朝に大活躍する食品です。そのメリットを知って、元気に1日をスタートさせましょう!
- 材料:2人分
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- ダノンヨーグルト(プレーン・やさしい甘み) 2個
- バナナ 2本
使ったヨーグルトはこちらダノンヨーグルト
プレーン・やさしい甘み
調理時間目安:1分
- 作り方
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- バナナは皮をむき、食べやすい大きさに切る
- 1 を器に入れ、ヨーグルトをかける