製品について
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ダノンヨーグルトの特徴は何ですか
食べ方について
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「ダノンヨーグルト」を子供が食べてもいいですか
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いつ食べればいいですか
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1日何個食べればいいですか
ダノンヨーグルトの特徴は何ですか
ダノンヨーグルトは、ビタミンDとビタミンB1が配合された栄養機能食品です。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する栄養素となり、丈夫な骨の形成を助ける栄養素です。食事でとったカルシウムは、腸から吸収されます。このとき、腸管でのカルシウムの吸収を促進するのがビタミンDの役割です。
また、ビタミンB1はエネルギー産生を助ける栄養素です。体を動かすエネルギーは食事から摂取した炭水化物から作られます。炭水化物からエネルギーを産生する際に、ビタミンB1は補酵素として働き、エネルギー産生を助けます。
ダノンヨーグルトはカルシウムの吸収を促進するビタミンDを1カップに3マイクログラム配合。ヨーグルトには、牛乳由来のカルシウムが含まれているため、ビタミンDを配合したダノンヨーグルトなら両方の栄養素を同時に摂ることができます。さらに、ビタミンB1を0.62mg配合してエネルギー産生も助けます。ビタミンDとビタミンB1のどちらも、大人が1日に必要な量の50%以上を配合*し、骨の形成が活発な小学生などのお子様も、おいしくカルシウムが補給ができます**
* 栄養素等表示基準値
**過剰摂取による摂り過ぎにご注意ください
いつ食べればいいですか
ヨーグルトは食品ですので、お薬のように「いつ」食べなければならないという決まりはありませんが、一般的にヨーグルトに含まれる乳酸菌は、胃酸の影響を受けやすいので、胃酸が薄まっているお食事後に召し上がると、胃酸の影響を受けにくいと言われています。
体内に取り込まれたビフィズス菌は、数日で体外に排出されてしまいます。そのため、毎日続けることが大切です。生活のリズムに合わせて、毎日の召し上がる時間帯(朝食時など)を決めるとよいでしょう。
1日何個食べればいいですか
ヨーグルトは食品ですので、お薬のように1日何個食べなければならないという決まりはありません。
ダノンヨーグルトは、強化されているビタミンDの摂取の観点から、1日1ポットを目安にしていただくことをおすすめいたします。
なお、サプリメントなどでビタミンDを摂取されている場合は、過剰摂取とならないよう召し上がる量を調整してください。